ハーブのチカラ お家に置いておきたい自然ぐすり。症状別お勧めハーブ集
ハーブとは、薬草とも呼ばれ、植物が持つ力が、わたしたちの体にもたらしてくれる様々な効能があるものをいいます。古代から、植物は治療にも使われており、医学の父ヒポクラテスも薬草を使い人々を治療してきたと言われています。植物の歴史は、人間よりも...
ホリスティックビューティー
ハーブのチカラ 
発酵LIFE：菌と仲良く暮らそう 海外セレブ愛用発酵ドリンク♡シュワっと酸っぱいKOMBUCHAの効能と、作り方レシピ♡
コンブチャは、酵母菌と呼ばれる「スコービー」と呼ばれる株のような種菌から、紅茶とお砂糖を加えて発酵させて作られる発酵飲料です。腸内で良い働きをして便秘改善や便秘改善からの肌荒れや肌質改善にも繋がるといわれています。
手作りコスメレシピ【Ethical cosmetics】 手作りコスメレシピ☆お肌に優しい手作りクレンジングオイル☆
ナチュライフで、心と体を整える暮らしをお届けするMaricaです。
今日は手作りコスメのレシピをご紹介いたします。
「コスメって作れるの？」と思われがちですが、お料理と同じように作ることができます。素材を組み合わせてい...
ナチュラルクッキングレシピ 簡単混ぜるだけ！熱中症予防や不調の時に役立つ手作り経口補水液レシピ
ナチュラルライフで心と体を健康にする自然美容家のMaricaです。急に暑くなってきましたね。6月の気温ではないような気もしますが・・・今日は、暑いときにおすすめの、手作りドリンクレシピをご紹介します♡
暑くなると汗をたくさん...
ナチュラル生活雑貨 家に置いておきたい♡自然美容家が教えるナチュラルアイテム♡
健康や美容のこと。色々と学んでいくと、どんなものがいいのかな？どんなものが必要なのかな？そんな時に知っておいてほしい、わたしがおすすめするおうちに置いておきたいナチュラルケアができるアイテムをたくさんご紹介します♡
全て揃え...
発酵LIFE：菌と仲良く暮らそう 菌を味方につけよう♡発酵がある暮らしのススメ♡
皆さんは「菌」と聞いてどんなイメージを持ちますか？
汚い？怖い？病気の元？
もちろんそんなイメージがある方も多いでしょう。ですがそんな方こそ読んでみて欲しい記事です。
私たちは常に菌と一緒に生きています。手には常在菌と呼...
