発酵食品

ナチュラル生活雑貨

家に置いておきたい♡自然美容家が教えるナチュラルアイテム♡

健康や美容のこと。色々と学んでいくと、どんなものがいいのかな?どんなものが必要なのかな?そんな時に知っておいてほしい、わたしがおすすめするおうちに置いておきたいナチュラルケアができるアイテムをたくさんご紹介します♡ 全て揃え...
発酵LIFE:菌と仲良く暮らそう

菌を味方につけよう♡発酵がある暮らしのススメ♡

皆さんは「菌」と聞いてどんなイメージを持ちますか? 汚い?怖い?病気の元? もちろんそんなイメージがある方も多いでしょう。ですがそんな方こそ読んでみて欲しい記事です。 私たちは常に菌と一緒に生きています。手には常在菌と呼...
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