発酵LIFE：菌と仲良く暮らそう 海外セレブ愛用発酵ドリンク♡シュワっと酸っぱいKOMBUCHAの効能と、作り方レシピ♡
コンブチャは、酵母菌と呼ばれる「スコービー」と呼ばれる株のような種菌から、紅茶とお砂糖を加えて発酵させて作られる発酵飲料です。腸内で良い働きをして便秘改善や便秘改善からの肌荒れや肌質改善にも繋がるといわれています。
自然美容家、フィトセラピスト、レイキヒーラー、二児の母。ホリスティックに自然と自分とを調和させながら、心と体の健康をモットーに人生を楽しくHappyに過ごせるライフスタイルを全公開♡
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